Lesen masažni valj za maderoterapijo

TRAJNOSTNI IZDELEK | ROČNO IZDELANO V SLOVENIJI

Valovit masažni valj iz bukovega lesa je odličen pripomoček za izvajanje maderoterapije. To pripomore k preprečevanju celulita, saj masaža stimulira razstapljanje maščobnih celic. 

Dolžina: 40 cm

Navodila

Maderoetrapija je masaža telesa s pomočjo lesenih pripomočkov.

Valoviti masažni valj je še posebej primeren za izvajanje maderoterapije po nogah. Uporabljamo ga, da spodbujamo k razstapljanju maščobnih celic. Zato je normalen pojav majhnih pikic v obliki modric.

Masažo z valjem izvajamo po občutku. Valjčkamo od spodaj proti navzgor. Priporočen čas izvajanja maderoterapije je do 30 minut na enem predelu telesa (npr. noge).

Cilj je, da z valjčkanjem dosežemo rdečico na koži, po njej pa še občutek toplote oz. srbečice, ki naznani, da je limfa začela delovati.

Prvih nekaj maderoterapij moramo izvajati nežno, da ne pride do večjih modric. Kasneje lahko moč maderoterapije pojačamo. Če so modrice velike, moramo dati telesu čas, da se regenerira, zato takrat prekinemo z maderoterapijo.

Telo se navadno začne odzivati po 6. maderoterapiji, zato si moramo za rezultate vzeti nekaj časa. Priporočljivo je, da se maderoterapijo izvaja vsaki 2. dan, da se lahko vmes telo regenerira.